Alimentos a evitar con Hernias de hiato

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— Alimentos a evitar con Hernias de hiato —

La hernia de hiato se da cuando la parte superior del estómago pasa de estar en el abdomen para alojarse en el tórax. Esta afección afecta aproximadamente a un 20% de la población aunque saber cuantas personas la sufren es difícil porque algunos de ellos no presentan síntomas pero, aquellas personas que sí los presentan, suelen padecer acidez, molestias en el abdomen, problemas para tragar, mal aliento o tos seca.Alimentos a evitar con Hernias de hiato

¿Qué Alimentos a evitar con Hernias de hiato?

  • Alimentos con alto contenido en grasa (salsas con nata, mucho aceite, lácteos enteros, embutidos, carnes grasas, vísceras o productos procesados) ya que favorecen a tener las digestiones más pesadas.
  • Alimentos en escabeche o muy salados.
  • Alimentos picantes que puedan resultar irritantes.
  • Bebidas que inducen a una mayor secreción gástrica como el alcohol, las bebidas carbonatadas, el té o el café.
  • Alimentos ácidos como el tomate, el vinagre, los cítricos, las frutas no maduras o, en algunos casos aunque menos frecuentes, los yogures.
  • Alimentos crudos o condimentos como son el ajo, la cebolla o el pimiento que pueden favorecer las molestias:

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