Macarrones con pavo y verduras

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— Macarrones con pavo y verduras —

Este plato de pasta es muy fácil y rápido de hacer. ¿No sabes que comer hoy? en 20 minutos lo tendrás listo y estarás disfrutando comiendo como un niño en el mcdonald.

Es un plato muy energético que nos aporta hidratos de carbono complejos y proteínas de alto valor biológico, sumado a las verduras, se trata de una comida perfecta.

macarrones con pavo

Ingredientes:

  • Macarrones integrales ( o cualquier pasta integral)
  • Filete de pavo
  • Pimientos y calabacines (verdura al gusto)
  • Tomate triturado (no frito)
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra
  • Orégano

Paso a paso de los macarrones con pavo:

  • Cocer la pasta y reservar
  • Hacer las verduras a fuego lento
  • Trocear el filete de pavo y cocinarlo
  • Juntar Pasta, pavo y verduras en la sartén y añadir tomate triturado y pimienta negra
  • Mezclar todo durante 1 minuto
  • Servir en el plato y añadir orégano
  • A COMER!

Come veis este plato de macarrones con pavo es muy rápido de hacer. Con un vaso de macarrones y 2 filetes de pavos tendremos para 2 personas.

 

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